Les aliments les plus nocifs


C'est une blague bien connue depuis longtemps que toutes les choses les plus agréables de cette vie sont immorales ou conduisent à l'obésité. Nous parlerons ci-dessous de ces produits, en expliquant d'où proviennent les maladies associées à la malnutrition.

Mâcher des bonbons et de la gomme, ainsi que des bonbons dans des emballages lumineux, d'autres "chupa-chups", "maibones", etc. - tout cela est sans aucun doute nuisible. Ils contiennent d'énormes quantités de sucre nocif, ainsi que des colorants, des substituts et d'autres additifs chimiques. Est-ce naturel? Très peu, le reste est de la chimie. De plus, une activité de mastication excessive peut être nocive pour les personnes atteintes de maladies dentaires.

Chips. Les fabricants «chouchoutent» les consommateurs avec des croustilles de pommes de terre et de maïs, mais ces deux produits sont extrêmement nocifs pour les humains. Après tout, les chips sont un mélange de graisses et de glucides, enveloppés de colorants et de substituts de saveur. Manger des frites s'apparente à la même chose. Les deux là et là contiennent un grand nombre de cancérogènes qui favorisent le développement du cancer. Les dommages causés par les puces sont prouvés même par la loi; en Amérique, les entreprises manufacturières paient à l'État des millions d'amendes.

Les sodas sucrés sont un mélange de produits chimiques, de gaz et de sucre. En fait, leur seul objectif est la distribution la plus rapide de substances nocives dans tout le corps. Ainsi, Coca-Cola est connu pour sa capacité à éliminer le tartre et la rouille. Demandez-vous s'il vaut la peine d'envoyer un tel liquide à l'estomac. Les liquides gazeux ont également une teneur en sucre extrêmement élevée; 4 à 5 cuillères à café par verre d'eau peuvent être considérées comme équivalentes. Il n'est pas surprenant qu'il soit extrêmement difficile d'étancher votre soif à l'aide de telles boissons, vous voulez boire en 5 minutes.

Des barres de chocolat. Les fameux «Mars» et «Snickers» sont une collection d'énormes quantités de calories, ceci est réalisé grâce à des aliments génétiquement modifiés, des additifs chimiques, des colorants et des arômes. Le boom des bars a commencé dans les années 90, l'énorme quantité de sucre dans ce produit incite les gens à le manger encore et encore. La publicité attire les enfants parce qu'il est si facile de manger dans un bar et d'être plein. S'il existe un tel produit, vous devez choisir celui qui contient de la noix de coco, ce qui est utile et rapidement absorbé.

Saucisse. Cette section comprend toute la variété de saucisses et saucisses. Même si nous supposons qu'il n'y a pas de papier dans les saucisses et que la viande hachée de vaches et de porcs est utilisée dans les saucisses, ces délices à base de viande sont tout de même l'un des plus nocifs de la cuisine moderne. La saucisse contient des graisses cachées telles que le saindoux, les viscères et la peau de porc. Ils sont cachés par les saveurs et les substituts de saveur. Le génie génétique est utilisé non seulement en médecine, mais aussi dans la production de saucisses; de plus en plus de fabricants utilisent des matières premières génétiquement modifiées. Aujourd'hui, les saucisses, les saucisses et les saucisses sont à 80% de soja transgénique. Les normes actuelles se contentent de 20% de viande dans les produits, ce qui n'était pas autorisé à l'époque soviétique. Et ces pourcentages peuvent être sous la forme d'une purée d'os, de veines et de cartilage écrasés. La viande grasse n'est pas non plus bonne pour le corps, car les graisses donnent un taux de cholestérol élevé. Cette substance obstrue les vaisseaux sanguins, augmentant le risque de maladie cardiovasculaire.

Mayonnaise. Si ce produit est cuit à la maison et utilisé en petites quantités, il n'y aura aucun mal. Mais si vous commencez à parler de mayonnaise fabriquée en usine ou de plats avec ce produit, sachez que son utilisation est extrêmement nocive. La mayonnaise est extrêmement riche en calories, riche en graisses, en glucides, ainsi qu'en colorants, édulcorants et autres produits chimiques. Pensez donc encore une fois, en décidant d'ajouter un peu de mayonnaise "au goût" au plat, ce qui pourrait bien s'en passer. Une concentration particulière de substances nocives se trouve dans les hamburgers, le shawarma, les sandwichs à la mayonnaise. Ce groupe de substances dangereuses comprend les ketchups, diverses sauces et vinaigrettes, qui sont abondamment présentés sur les étagères. Ils ont une composition similaire de colorants, de substituts d'arôme et d'aliments génétiquement modifiés.

Produits de restauration rapide. Il est tellement pratique de les utiliser qu'il vaut la peine d'ajouter de l'eau bouillante dans une tasse et les nouilles, la soupe ou la purée de pommes de terre sont prêtes. Comme les jus instantanés, ces produits contiennent peu d'ingrédients naturels et sont principalement basés sur la chimie. Toutes les saveurs de bacon, de crevettes et de poulet sont à base d'ingrédients artificiels. Les nouilles elles-mêmes, de par leur composition, sont assez agressives pour la muqueuse gastrique, deux ou trois paquets par semaine peuvent entraîner une gastrite, puis des ulcères.

Sel. Tout le monde connaît le proverbe: "Le sel est la mort blanche", mais peu de gens limitent vraiment la consommation de ce produit. Mais le sel augmente la pression artérielle, perturbe l'équilibre des acides dans le corps et aide à accumuler les toxines. Oui, il est difficile de l'abandonner complètement, essayez au moins de limiter la quantité d'aliments trop salés. Certaines maladies nécessitent généralement une alimentation sans sel. Il conviendrait de mentionner que l'utilisation de roche naturelle ou de sel marin est meilleure que purifiée chimiquement à l'état de chlorure de sodium. Il est recommandé de ne pas consommer plus de 4 grammes de sel par jour.

De l'alcool. En plus du bruit dans la tête, l'alcool interfère avec l'absorption des vitamines. En elles-mêmes, ces boissons sont très riches en calories et leur effet n'est pas limité même pendant des jours. Vous pouvez parler longtemps des dangers de l'alcool sur le foie, les reins - ce sont des faits bien connus. Ne vous fiez pas au fait que des quantités modérées d'alcool sont même bénéfiques. Ce fait est lié à sa consommation raisonnable et rare. En outre, il convient de rappeler que de nombreuses boissons alcoolisées sont d'origine peu claire, elles contiennent un grand nombre de substances toxiques.


Voir la vidéo: 5 aliments les plus cancérigènes


Article Précédent

Lois de Murphy sur la parentalité

Article Suivant

Elsa